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Tendencias fitness para el 2017

El Comité Americano de ejercicio rankearon sus predicciones para el 2017 en materia fitness

Expertos del Comité Americano de ejercicio rankearon sus predicciones para el 2017 en materia fitness, y te contamos las tres que estarán en la mira de todos:

1. Caminar cobra auge sobre el auto

Los millenials de las grandes ciudades están prefiriendo andar a pie que usar cualquier otro modo de transporte, de acuerdo a un estudio de la Asociación del Transporte público americano.  ¿Esto qué significa?  Más ejercicio registrado durante el desplazamiento diario, y menos tiempo en la cinta caminadora del gimnasio.

2. Más centros deportivos especializados

El Comité Americano de ejercicio predice que para el 2017 existirán más y más estudios y gimnasios que se alinearán con deportes más profesionales, para que puedas entrenar como tus atletas favoritos, bien sea tradicionales como fútbol o basquetbol, o los más actuales y trendy como los Gimnasios de UFC (Ultimate fighting championship) que se encargan de crear una atmósfera similar a un centro de entrenamiento para los luchadores de MMA como Ronda Rousey, o el popular CrossFit.

3.  Ejercítate y relájate

Cada día son más los usuarios de disfrutar de servicios de streaming online, como Netflix, Amazon Prime o HBO… ¿Por qué no aplicarlo en los ejercicios? Atrás quedaron los días de usar un DVD con la misma rutina, ahora, gracias a la televisión on-demand, no solo puedes tener miles de opciones con solo hacer un click, además, puedes tomar clases en tiempo real con instructores certificados.

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Acerca del Autor

Mirley Navas

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