• El Clarín Fitness

Tendencias fitness para el 2017

Lunes, 2 enero 2017
Por Editor Mirley Navas

Tendencias fitness para el 2017
Fuente http://la.eonline.com/

Expertos del Comité Americano de ejercicio rankearon sus predicciones para el 2017 en materia fitness, y te contamos las tres que estarán en la mira de todos:

1. Caminar cobra auge sobre el auto

Los millenials de las grandes ciudades están prefiriendo andar a pie que usar cualquier otro modo de transporte, de acuerdo a un estudio de la Asociación del Transporte público americano.  ¿Esto qué significa?  Más ejercicio registrado durante el desplazamiento diario, y menos tiempo en la cinta caminadora del gimnasio.

2. Más centros deportivos especializados

El Comité Americano de ejercicio predice que para el 2017 existirán más y más estudios y gimnasios que se alinearán con deportes más profesionales, para que puedas entrenar como tus atletas favoritos, bien sea tradicionales como fútbol o basquetbol, o los más actuales y trendy como los Gimnasios de UFC (Ultimate fighting championship) que se encargan de crear una atmósfera similar a un centro de entrenamiento para los luchadores de MMA como Ronda Rousey, o el popular CrossFit.

3.  Ejercítate y relájate

Cada día son más los usuarios de disfrutar de servicios de streaming online, como Netflix, Amazon Prime o HBO… ¿Por qué no aplicarlo en los ejercicios? Atrás quedaron los días de usar un DVD con la misma rutina, ahora, gracias a la televisión on-demand, no solo puedes tener miles de opciones con solo hacer un click, además, puedes tomar clases en tiempo real con instructores certificados.

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