En la búsqueda de una apariencia moderna y atractiva, muchas mujeres optan por ropas ajustadas como licras y leggings. Aunque estas prendas son populares por su comodidad y estilo, pueden tener repercusiones negativas para la salud. Los especialistas advierten que el uso prolongado de ropa ceñida puede afectar la circulación sanguínea y provocar problemas vasculares.
Impacto en la circulación sanguínea
El uso de ropa excesivamente ajustada puede dificultar la circulación sanguínea en todo el cuerpo. Según la Sociedad Española de Cardiología, la tendencia a llevar prendas que comprimen el cuerpo es cada vez mayor.
Las mujeres suelen elegir estas prendas porque las hacen sentir cómodas y a la moda, además de ayudar a controlar las condiciones climáticas.
Várices y ropa ajustada
El doctor Carlos Fernández, reconocido cirujano cardiovascular, señala en su estudio “Venas y Arterias” que el uso de ropa ceñida puede tener consecuencias serias para la salud vascular.
Las prendas no elásticas, como ciertos jeans y fajas, pueden debilitar las paredes de los vasos sanguíneos y obstaculizar el flujo sanguíneo. Esto favorece la aparición de várices no solo en las piernas, sino también en otras partes del cuerpo.
Riesgos de trombosis y celulitis
El uso de ropa ajustada puede, en casos extremos, contribuir al desarrollo de trombosis, una condición potencialmente grave. Además, las prendas que comprimen las piernas pueden agravar las várices existentes y facilitar la aparición de celulitis.
Estos problemas están directamente relacionados con trastornos circulatorios que se ven exacerbados por la presión constante de la ropa ajustada.
Precauciones especiales en diferentes etapas
Los especialistas en várices recomiendan tener especial cuidado durante las épocas de calor y después del embarazo. Durante el verano, el calor puede exacerbar los problemas circulatorios, y después del parto, el uso de fajas puede interferir con la recuperación y causar dolores de espalda. Por lo tanto, es crucial elegir prendas que no compriman excesivamente y permitan una buena circulación sanguínea.
El tipo de ropa interior también juega un papel importante en la salud vascular. Los expertos aconsejan usar ropa interior cómoda y de la talla adecuada. En particular, el sostén no debe apretar demasiado, ya que esto puede bloquear el sistema venoso y linfático de las mamas, aumentando el riesgo de edemas.
La moda no debería comprometer la salud. Aunque las prendas ajustadas como licras y leggings son populares por su estilo y comodidad, es esencial considerar los riesgos asociados con su uso prolongado. La elección de ropa adecuada que permita una buena circulación sanguínea es crucial para prevenir problemas vasculares y mantener una buena salud. Es importante escuchar a los especialistas y tomar precauciones para evitar que la moda pase factura a largo plazo.
