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Entrena abdominales como Michelle Lewin

Michelle Lewin muestra en sus redes sociales la mejor forma de entrenar la zona abdominal

Sin duda alguna la venezolana Michelle Lewin continúa marcando pauta en el mundo fitness. Sus rutinas son referencia para las mujeres que desean obtener un cuerpo con bajos niveles de grasa, musculatura adecuada, sin caer en una de tipo varonil.

Por eso, hoy recopilamos las rutinas de abdominales más recientes que ha posteado «La caballota» en su red social en instagram: @michelle_lewin.

Toda rutina que trabaje el movimiento de las piernas durante un ejercicio abdominal está involucrando la parte baja de la espalda, las caderas y por supuesto el abdomen inferior. Estos movimientos no solo son positivos para la apariencia física sino que ayudan a mejorar el equilibrio y la estabilidad del cuerpo.

 

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Acerca del Autor

Redacción - El Clarín

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