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Atención: 4 importantes beneficios del pepino que desconoces

El pepino es una hortaliza que desintoxica el organismo

El pepino es una hortaliza saludable y nutritiva que puede consumirse acompañada de otros alimentos o sola, aportando importantes beneficios a la salud.

1.- Para tener una piel suave y tersa, el pepino aporta suficientemente agua y una hidratación extra al organismo ya que proporciona vitaminas con A, By C además de minerales que ayudan a desintoxicar el organismo para eliminar los radicales libres.

2.- Ayuda disminuir la presión arterial así como a prevenir  enfermedades graves como el cáncer, enfermedades renales o pérdida de la visión.

3.-Es coadyuvante de la pérdida de peso ya que esta compuesto altamente por agua y sus calorías son pocas.

4.- Es un aliado de belleza ya que entre sus ingredientes se encuentra la silica y sulfuro que endurecen las uñas, haciéndolas más fuertes y el crecimiento del cabello se produzca de manera más rápida.

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