Una sustancia que se encuentra en una de cuatro moléculas que compone el cuerpo es el colágeno. Entre sus beneficios, aporta elasticidad y flexibilidad tanto para los órganos como para la integridad de las estructuras.
El 99% del colágeno existente en el cuerpo humano esta dividido en 5 partes. La primera de ellas abarca huesos, tendones, ligamentos y piel. En segunda instancia se refiere a cartílago y estructura de los ojos. La tercera se encuentra en hígado, pulmones y arterias. La cuarta en riñones y órganos internos y por último se encuentra en la superficie de las células, cabello y placenta.
5 importantes beneficios del colágeno son:
- Al proporcionar proteínas, contribuye la reducción de dolores articulares y óseos.
- Estimula la producción de nuevas células cartilaginanosas en compensación de los tejidos dañados.
- Mejora el aspecto del cabello y las uñas.
- Combate la flacidez y las estrías en el cuerpo sobre todo en la zonas como brazos, piernas y abdomen.
- En la salud visual proporciona firmeza en la córnea.
Entre los 25 y 30 años de edad comienza la reducción natural de colágeno. A los 60, la disminución se encuentra en un 35% por lo que es necesario el consumo de suplementos vitamínicos.
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