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¡Escribir un diario ayuda a combatir el ESTRÉS!

Todas las ideas base siempre partirán por una experiencia o un evento anterior

Existen pensamientos o imágenes que no queremos dejar pasar desapercibidos y que mejor manera de ser libres y plasmarlas en algún sitio que en un diario. Aunque este método suele ser empleadas por las niñas y adolescentes, aún en la etapa adulta puede ser un eficaz método para vaciar ese sinfín de creaciones.

Si quieres empezar a hacer de la escritura un hábito debes encontrar un espacio adecuado para ello.

Un cuaderno que ya no utilices puede ser el inicio de la aventura de las letras. A medida que vayas escribiendo seguramente las letras fluirán solas.

Muy frecuentemente antes de dormir suelen fluir las ideas o los pensamientos y si tienes temor de no recordarlos por la mañana puedes escribirlas para luego refrescarlas horas más tarde con el cerebro descansado.

Todas las ideas que fluyen siempre serán ocasionadas por una experiencia o un evento anterior por lo que puede ser el punto de partida para seguir creando las peripecias de un personaje así como poesías.

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