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Helados de yogurt y frutas

¡Viernes de postre! Haz estos ricos helados para que los disfruten en familia durante el fin de semana

Ingredientes:

1 lata de trozos de durazno en jugo o agua, escurridos
3/4 taza de yogur de vainilla, sin azúcar, sin grasa
1/2 taza de cualquier sabor de jugo
1/2 taza de bayas frescas o congeladas
8 vasos de cartón (de 3 onzas)
8 paletas de helados
Papel de aluminio

Preparación:

Pon los duraznos, el yogur y el jugo en una licuadora y taparla. Licuar hasta que este liso. Vertir uniformemente en los vasos. Dividir las bayas por igual en los vasos. Tapa cada vaso con papel de aluminio. Insertar el palito por el medio del papel.

Congelar durante 4 a 6 horas o hasta que este firme. Para sacar las paletas de los vasos pon los lados del vaso debajo de agua tibia. Retira el vaso y ¡disfruta!

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Acerca del Autor

Mirley Navas

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