La llegada del mes de mayo en Venezuela trae consigo altas temperaturas, que pueden llegar a ser agobiantes en algunas zonas del país. A pesar de que no se habla de una “ola de calor” propiamente dicha, las temperaturas altas sí son un problema para la salud de los ciudadanos.
Es por eso que es importante seguir algunos consejos prácticos para evitar el impacto del calor en el organismo.
Wilder Domínguez León, director de Meteorología de la Organización Nacional de Salvamento y Seguridad Marítima de los espacios Acuáticos de Venezuela (ONSA), durante esta época del año el sol incide perpendicularmente sobre Venezuela, lo que provoca un calentamiento fuerte durante las horas diurnas.
En algunas regiones del país, como la zona central, las temperaturas promedio pueden llegar a los 36 grados Celsius, mientras que en otras, como Zulia y el sureste del país, pueden superar los 37 grados. Además, la humedad y el índice UV también son factores que influyen en el impacto del calor.
Ante este escenario, las autoridades de Zulia han compartido consejos prácticos para que la población pueda enfrentar el calor. Entre las recomendaciones se encuentran: evitar salir de casa entre el mediodía y las 6 de la tarde, beber más líquido sin esperar tener sed, reducir la actividad física, tener descansos frecuentes a la sombra, usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
El calor puede tener un impacto significativo en la salud de las personas, especialmente en aquellos que se encuentran en situaciones de mayor vulnerabilidad, como los ancianos, las personas con discapacidad y los niños menores de 5 años.
Es importante seguir los consejos prácticos para evitar el impacto del calor en el organismo y así poder disfrutar del clima cálido de Venezuela sin poner en riesgo la salud.
